Autodisciplina: 32 Cambios pequeños para crear una larga vida con hábitos de autodisciplina, concentración aguda y productividad (Self-Disciplineen Español/Spanish Book)  por Ryan  James

Autodisciplina: 32 Cambios pequeños para crear una larga vida con hábitos de autodisciplina, concentración aguda y productividad (Self-Disciplineen Español/Spanish Book) por Ryan James

Titulo del libro: Autodisciplina: 32 Cambios pequeños para crear una larga vida con hábitos de autodisciplina, concentración aguda y productividad (Self-Disciplineen Español/Spanish Book)

Autor: Ryan James

Número de páginas: 105 páginas

Fecha de lanzamiento: December 19, 2017

Ryan James con Autodisciplina: 32 Cambios pequeños para crear una larga vida con hábitos de autodisciplina, concentración aguda y productividad (Self-Disciplineen Español/Spanish Book)

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* Nota * Este libro ha sido traducido del Inglés y puede contener errores de gramática y redacción torpe. Que todavía son capaces de leer este libro sin problemas y aprender de ella. El cliente está comprando el libro con este conocimiento en mente.

La ciencia demuestra que las personas con auto-disciplina son más felices con sus vidas. Ellos tienen éxito en casi todos los ámbitos de la vida - física, mental, social, e incluso económicamente. Y la buena noticia es, la autodisciplina no es una mutación de suerte que las personas son bendecidas al azar con al nacer. Se cultiva. Se aprende.

Podría parecer imposible con lo que las nociones tradicionales de la disciplina que siempre están asociados con la austeridad. Pero la verdad es que cualquiera puede aprender. Este libro se ha desarrollado precisamente para ayudar a la persona promedio crear un hábito de toda la vida de la disciplina.Este libro revela 32 pequeños cambios que se pueden realizar en este momento con el fin de comenzar su búsqueda de la auto-maestría incluyendo:

  • Paso a paso, fácil de seguir las guías para impulsar la conciencia de sí mismo para que pueda reconocer y combatir las distracciones
  • Las pequeñas cosas que usted necesita para dejar de hacer - o pensar - porque dañan su productividad y tolerancia
  • Los ejercicios que desarrollan la fuerza interna y el carácter
  • Los cambios en los modos de pensar que tiene que hacer con el fin de reforzar la autodisciplina
  • Qué hacer para controlarla tentación y mantener el foco
  • Técnicas y prácticas que le permitirán mantenerse en el camino

Con la información de este libro, se puede:

  • Empujarse para que se involucren incluso al hacer las tareas cotidianas o poco atractivos
  • El ejercicio, incluso si se siente como estar en casa y acostado en el sofá
  • Formular un plan manejable para cualquier objetivo que tiene en mente.
  • Controlar su dieta y controlar su peso a pesar de la tentación de la comida
  • Evitar actuar o hablar de una manera dura
  • Evitar juicios precipitados y actuar por impulso
  • Seguir trabajando en lo que comenzó incluso sin motivación
  • Iniciar un proyecto o un libro y terminarlo
  • Mantener buenas relaciones
  • Evitar ser fácilmente ofendido o insultado
  • Evitar estar deprimido o frustrado
  • Disfrutar de la vida como a alcanzar los objetivos

Si se siente impotente y quiere cambiar eso, leer y aprender acerca de cómo puede recuperar el control.

Con una mejor autodisciplina, se le tiene confianza, enfoque de láser agudo, y la tenacidad para ser más productivos. Se puede ganar en la vida. La decisión es tuya.

Aplicar estos pequeños cambios en su vida y ver lo que es nuevo para tener dominio de su propio ser.